مراقبت و سلامت
-
با دستگاه قند خون بیشتر آشنا شویم
دستگاه قند خون یک ابزار ضروری برای پایش گلوکز خون و مدیریت دیابت است. این دستگاه به شما کمک میکند…
بیشتر بخوانید » -
ترفند های مدیریت دیابت
وقتی دچار دیابت هستید، هنگام ایجاد تغییرات در سبک زندگی یک سری از مشکلات یا موقعیت هایی به وجود می…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری از بیماری کلیه دیابتی
هر فرد مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا میتواند اقداماتی را برای پیشگیری از بیماری کلیوی مزمن انجام دهد…
بیشتر بخوانید » -
حملات پانیک با حملات قلبی چه فرقی دارد؟
حملات پانیک و حملات قلبی، دو مشکل جداگانه و جدی در حوزه سلامت قلبی و روانی هستند که میتوانند بر…
بیشتر بخوانید » -
بهترین عادت های صبحگاهی برای سلامت قلب
وقتی به برنامه صبحگاهی خود فکر می کنید بهتر است که سلامت قلب خود را در نظر داشته باشید. ما…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی هونزا چیست؟
رژیم غذایی مردم هونزا، مردمانی از شمال پاکستان، به عنوان یکی از بهترین رژیمهای سلامت قلب و عروق شناخته شده…
بیشتر بخوانید » -
سلامت قلب و عروق با شنا کردن
یکی از ورزشهای مناسب برای سلامت قلبی عروقی، شنا است که بهعنوان یکی از سالمترین فعالیتهای موجود برای سلامت قلب…
بیشتر بخوانید » -
چربی خون بالا و بیرون غذا خوردن
اگر رژیم غذایی مغذی می خورید، فعالیت بدنی منظم، وزن سالم داشته باشید و سیگار نکشید به حفظ سلامت قلب…
بیشتر بخوانید » -
مسافرت رفتن با فشار خون بالا
فشار خون بالا نباید مانعی برای سفر کردن باشد. اگر دچار پرفشاری خون هسنید که کنترل نشده است، پزشک معالج…
بیشتر بخوانید » -
افزایش فشار خون پایین با این چند راهکار
فشار خون پایین (هیپوتانسیون) معمولاً فشارخون زیر 90/60 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود. این عارضه به خصوص…
بیشتر بخوانید »