رژیم غذایی
-
مصرف کلسیم در افراد دیابتی | فواید و خطرات
افراد دیابتی به دلیل افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان و سایر مشکلات سلامتی، باید کلسیم کافی دریافت کنند. مصرف…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای پتاسیم دار برای قلب
دریافت غذاهای پتاسیم دار در رژیم غذایی برای سلامت قلب ضروری است. گنجاندن مقدار کافی غذاهای غنی از پتاسیم در…
بیشتر بخوانید » -
بهترین غذا برای جلوگیری از گرفتگی رگ قلب
ایجاد تغییرات مثبت در رژیم غذایی، ورزش و رفتار شخصی می تواند اثرات مفید و ملموسی روی فاکتور های خطرزای…
بیشتر بخوانید » -
درمان تنگی عروق با آب انار
محققان دریافتند که آب انار با کاهش آسیب به رگ های خونی مانع از تنگی عروق و تصلب شرایین می…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی قلبی دیابتی
اگر مبتلا به دیابت هستید، ممکن است با نگرانی های زیادی دست و پنجه نرم کنید. از خطر ابتلا به بیماری…
بیشتر بخوانید » -
رژیم مدیترانه ای برای سلامت قلب
اگر به دنبال یک برنامه غذایی سالم برای قلبتان هستید، رژیم غذایی مدیترانه ای بهترین گزینه برای شما است. رژیم…
بیشتر بخوانید »
