رژیم غذایی

دکتر اصغر مزارعی2 آبان 1402
0 137

مصرف کلسیم در افراد دیابتی | فواید و خطرات

افراد دیابتی به دلیل افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان و سایر مشکلات سلامتی، باید کلسیم کافی دریافت کنند. مصرف…
بیشتر بخوانید »
اکو27 آبان 1401
0 175

غذاهای پتاسیم دار برای قلب

دریافت غذاهای پتاسیم دار در رژیم غذایی برای سلامت قلب ضروری است. گنجاندن مقدار کافی غذاهای غنی از پتاسیم در…
بیشتر بخوانید »
اکو6 بهمن 1399
0 1,022

بهترین غذا برای جلوگیری از گرفتگی رگ قلب

ایجاد تغییرات مثبت در رژیم غذایی، ورزش و رفتار شخصی می تواند اثرات مفید و ملموسی روی فاکتور های خطرزای…
بیشتر بخوانید »
اکو13 دی 1399
0 1,158

درمان تنگی عروق با آب انار

محققان دریافتند که آب انار با کاهش آسیب به رگ های خونی مانع از تنگی عروق و تصلب شرایین می…
بیشتر بخوانید »
اکو2 آذر 1399
0 2,275

رژیم غذایی قلبی دیابتی

اگر مبتلا به دیابت هستید، ممکن است با نگرانی های زیادی دست و پنجه نرم کنید. از خطر ابتلا به بیماری…
بیشتر بخوانید »
اکو5 مرداد 1399
0 619

رژیم مدیترانه ای برای سلامت قلب

اگر به دنبال یک برنامه غذایی سالم برای قلبتان هستید، رژیم غذایی مدیترانه ای بهترین گزینه برای شما است. رژیم…
بیشتر بخوانید »