بیماری ها
-
نکاتی برای کاهش مصرف نمک
مصرف نمک بیش از حد مورد نیاز بدن موجب احتباس آب در بدن می شود و یک عامل خطر برای…
بیشتر بخوانید » -
اسیدهای چرب امگا 3 یا روغن ماهی
اسیدهای چرب امگا 3 با نام روغن ماهی نیز شناخته می شوند. این اسیدهای چرب اشباع نشده برای سلامت قلب،…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین های مورد نیاز بدن
با مصرف ویتامین های مورد نیاز بدن و مواد معدنی بدن انسان عملکرد صحیح و سالمی خواهد داشت. اکثر افراد…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی مناسب ضامن سلامت قلب
با داشتن رژیم غذایی متعادل می توان با کاهش کلسترول، فشار خون و کاهش وزن خطر ابتلا به بیماری های…
بیشتر بخوانید » -
اثرات سیگار کشیدن روی قلب و عروق
سیگار کشیدن و مصرف انواع دخانیات خطر ابتلا به انواع سرطان ریه و مشکلات تنفسی مثل آسم و بیشتر از…
بیشتر بخوانید » -
اثرات چاقی و اضافه وزن روی قلب
چاقی یکی از عوامل اصلی خطر برای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به شمار می رود. میزان چاقی در…
بیشتر بخوانید » -
مواد معدنی مورد نیاز بدن | عملکرد و نحوه تأمین
مصرف مواد معدنی برای سلامت بدن اهمیت فراوانی دارد. بدن ما از مواد معدنی برای بسیاری از عملکردها و فرایندها،…
بیشتر بخوانید » -
ورزش در هوای گرم و مراقبت از قلب
با فرا رسیدن تابستان و فصول گرم، توجه به جلوگیری از کم آبی و بیماری های مرتبط با گرما اهمیت…
بیشتر بخوانید » -
عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی
بیماری های قلبی عروقی اشکال مختلفی دارند مثل: فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر، بیماری دریچه ای قلب، سکته یا…
بیشتر بخوانید » -
علائم سکته قلبی | حمله قلبی
سالانه ۱۸.۶ میلیون مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی در جهان ثبت می شود که رتبه اول علل مرگ…
بیشتر بخوانید »