مراقبت و سلامت
-
تأثیر مدیتیشن روی سلامت قلب و عروق
مهمترین روش پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی جدای مصرفی برخی داروها، ورزش و رژیم غذایی است. آخرین تحقیقاتی…
بیشتر بخوانید » -
شاخص سلامت قلب در تک والد ها پایین است
بر هیچ کس پوشیده نیست که تک والد بودن سخت است. طبق تحقیقاتی که در انجمن قلب آمریکا روی افرادی…
بیشتر بخوانید » -
اثرات اضافه وزن و چاقی در سنین پایین بر قلب
افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند در سنین پایین تر زودتر از افرادی که وزن طبیعی دارند به…
بیشتر بخوانید » -
مشروبات الکلی و بیماری های قلبی عروقی
وقتی نوبت به مصرف مشروبات الکلی می رسد، اعتدال هنوز هم حرف اول را می زند. اما حتی یک واحد…
بیشتر بخوانید » -
اثرات کم خوابی روی سلامت قلب
برای کسانی که در شبانه روز به اندازه کافی نمی خوابند، محققات خبر خوبی ندارند:” کم خوابی احتمال حمله قلبی…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت کلسترول خون در پیشگیری بیماری های قلبی عروقی
مدیریت کلسترول خون شاید به نظر برسد که فقط یک مبحث کلینیکی باشد بالینی اما این فقط اصطلاح پزشکی برای…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت فشار خون بالا در بیماری های قلبی عروقی
فشار خون بالا دلیل اصلی مرگ زودرس و ناتوانی و همچنین یکی از عوامل اصلی سکته مغزی و ابتلا به…
بیشتر بخوانید » -
با بررسی سالانه از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کنید
موارد و فاکتور های مختلفی می تواند به عنوان یک عامل خطر برای بیماری های قلبی عروقی تلقی شود. خوشبختانه،…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری از بیماری های قلبی در زنان
در ایران نزدیک به نیمی از زنان “کمتحرک” و مبتلا به چاقیاند. بیماری های قلبی و عروقی بهخصوص بیماری کرونر…
بیشتر بخوانید » -
برای سلامت قلب کمتر از یک ساعت در هفته بدوید
اگر شما فردی هستید که همیشه درباره دویدن در تردید بوده اید، تحقیقات جدید شما را مجبور می کند که…
بیشتر بخوانید »