بدن برای عملکرد صحیح به مقدار کمی از چربی نیاز دارد. ولی سطح بالای چربی خون می‌تواند منجر به ایجاد مشکلات قلبی و عروقی شود. روغن‌ها و چربی‌ها در واقع کالری و چربی‌های ضروری بدن را تأمین می‌کنند و به…

بهترین روش برای درمان ناراحتی قلبی ، شناخت عوامل ایجاد کننده آن است. با افزایش آگاهی خود و اطرافیان می‌توان تا حدی زیادی از بروز بیماری‌های قلبی جلوگیری کرد. به این ترتیب مانع به هدر رفتن زمان، هزینه و حتی…