برچسب ها و بروشور های داروها معمولاً به شما مقدار دوز مصرفی را بیان می کنند، بدون اینکه زمان مناسب مصرف روز مشخص شود. البته در بعضی موارد زمان مصرف دارو ها چندان اهمیتی ندارد. با این وجود زمان مصرف…
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC)، حدود 11 میلیون آمریکایی وجود دارند که از ابتلا به فشار خون بالای خود باخبر نیستند.فشار خون بالا یا “قاتل خاموش” احتمال حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی را…
برای بعضی از ما خواب یک چیز لوکس است. اما خواب یک ضرورت است و برای سلامتی بسیار مهم تلقی می شود. خواب به بدن ما امکان می دهد تا خودش را ترمیم کند. داشتن خواب کافی به عملکرد طبیعی…
خوردن آجیل و مغز های گیاهی به طور منظم در کنترل کلسترول بالا، کاهش فشار خون بالا، اختلالات گوارشی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت، چاقی، آرتروز ،پوکی استخوان، آلزایمر و زوال عقل نقش اساسی دارد. افرادی که آجیل می خورند…
اگر پدر، مادر یا پدربزرگ و مادربزرگ شما به فشار خون بالا مبتلا هستند، کنار آمدن با فشار خون بالا با افزایش سنشان واقعاً دشوار می شود. نبرد با فشار خون بالا هرگز پایان نخواهد یافت. نگه داشتن فشار خون…
فشار خون بالا در بارداری اهمیت بیشتری دارد، زیرا سلامتی آنان و نوزادشان را بیشتر تحت تأثیر قرار می‌دهد. با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، تعداد زنان بارداری که فشار خون بالا دارند در سال‌های اخیر…
گاهی اوقات علی رغم داشتن فشار خون در محدوده طبیعی اما با مراجعه به محیط های پزشکی مانند بیمارستان یا مطب پزشکان و اندازه گیری فشار خون، میزان آن به طور قابل توجهی بالاتر می رود. به این حالت فشار…
فشار خون بالا یک بیماری بسیار شایع و به طور بالقوه بسیار جدی است. شیوع پرفشاری خون در ایران حدود 18 درصد گزارش شده و مصرف زياد نمك يكي از دلايل اصلي آن به شمار مي رود.
فشار خون بالا “بیماری خاموش” یا “قاتل بی صدا” نامیده می شود زیرا معمولا افراد نمی دانند که به آن مبتلا هستند. ممکن است هیچ علائم و نشانه بالینی ای نداشته باشید و مبتلا به فشار خون بالا باشید. با…
بالا بودن فشار خون باعث بروز عوارضی مانند بیماری قلبی، نارسایی کلیوی، تصلب شرایین، آسیب‌های چشمی و سکته مغزی می‌شود. یکی از جدی ترین مشکلات سلامتی مربوط به فشار خون بالا که درمان نشده است، تصلب شرایین یا تجمع پلاک…
