ورزش و سلامت قلب

You are here:
زمان حدودی مطالعه: کمتر از 1 دقیقه

پرسش : آیا  واقعا ورزش قلب را قوی می کند؟

پاسخ:

ورزش باعث قوی شدن قلب می شود اما به شرطه اینکه این ورزش هوازی،مرتب و مداوم باشد. معمولا 5 بار در هفته و به مدت 20 تا 30 دقیقه ….

ادامه  پاسخ دکتر پرگل نوروزی را می توانید به صورت صوتی  دریافت کنید:

 

 

 

درباره تأثیر ورزش روی سلامت قلب بیشتر بخوانید:

 

 

تگ ها:
Was this article helpful?
Dislike 0
تعداد بازدید: 58

ما در مرکز قلب، عروق و اکوکاردیوگرافی بهار با داشتن تخصص، تجربه و با استفاده از جدیدترین فناوری‌ها در زمینه اکوکاردیوگرافی قلب تحت نظر دکتر اصغر مزارعی تلاش می‌کنیم تا مناسب ترین روش‌های تشخیصی، درمانی و مراقبتی را به شما ارائه دهیم. ما متعهدیم تا برای ارتقا، بهبود و بازیابی سلامتی بیماران، خدماتی فراتر از انتظار و با کیفیت برای بیماران، خانواده ها و جامعه به ارمغان بیاوریم.

روزهای پذیرش

شنبه تا پنجشنبه

  • صبح: ۹ تا ۱۲
  • بعدازظهر: ۱۵ تا ۱۹