مراقبت و سلامت
1 هفته پیش
چطور از آسیب عصبی دیابتی یا نوروپاتی پیشگیری کنیم؟
کارهای زیادی برای جلوگیری یا به تأخیر انداختن آسیب عصبی وجود دارد. اگر به نوروپاتی دیابتی (آسیب عصبی) مبتلا هستید، مراحل زیر می‌تواند از آسیب بیشتر جلوگیری کرده یا آن را به تأخیر بیندازد و حتی ممکن…
رژیم غذایی
3 هفته پیش
تنقلات دیابتی | چند میان وعده برای افراد دیابتی
همه ما از خوردن یک میان‌وعده بین وعده‌های غذایی لذت می‌بریم. اما اگر دیابت دارید، انتخاب گزینه‌های سالم‌تر به کنترل وضعیت شما کمک می‌کند. پزشک ممکن است به شما بگوید که در ساعات خاصی از روز قبل…
بیماری های دیابت
4 هفته پیش
بیماری‌های لثه و دیابت | عوارض دیابت روی لثه‌ها
هنگامی‌که به عوارض دیابت فکر می‌کنید، ممکن است عوارض دهانی دیابت زیاد برایتان مهم نباشد؛ اما باید بدانید که این موضوع اهمیت بسیار زیادی در سلامت افراد دیابتی دارد که مطمئناً نباید آن را نادیده بگیرید. اثر…
رژیم غذایی
20 اسفند 1402
7 مدل صبحانه برای افراد دیابتی
صبحانه دیابتی باید حاوی کربوهیدرات کم و چربی‌های سالم، فیبر و پروتئین بیشتر باشد. شروع روز با ترکیب مناسب مواد مغذی به پایین نگه داشتن قند خون کمک می‌کند و انرژی لازم برای یک صبح پربار را…
رژیم غذایی
13 اسفند 1402
برچسب های غذایی برای افراد دیابتی
فهمیدن اطلاعات تغذیه ای روی برچسب ها و بسته بندی های مواد غذایی، کار آسانی نیست. اگر دچار دیابت هستید و در برنامه ریزی برای وعده های غذایی خود از شمارش کربوهیدرات استفاده می کنید، درک اطلاعات…
بیماری های دیابت
7 اسفند 1402
آلبومینوری زنگ خطری برای دیابتی ها
آلبومینوری یا پروتئینوری وضعیتی است که در آن آلبومین (نوعی پروتئین موجود در پلاسمای خون) به داخل ادرار ترشح می‌شود. اگرچه مقادیر بسیار کمی پروتئین در ادرار می‌تواند طبیعی باشد، اما سطح بالای آلبومین یکی از چندین…
رژیم غذایی
29 بهمن 1402
اگر پیش دیابت دارید، این صبحانه‌ها را بخورید
زمانی که مبتلا به پیش دیابت هستید، باید توجه ویژه‌ای به آنچه که در اول صبح می‌خورید داشته باشید. شما باید از نوشیدنی‌های شیرین و غذاهای فرآوری شده در صبحانه پیش دیابتی خودداری کنید و در عوض…
بیماری های دیابت
24 بهمن 1402
پیش دیابت چیست؟ علائم و راههای درمان
پیش دیابت وضعیتی را توصیف می‌کند که در آن سطح گلوکز خون بالاتر از حد طبیعی است؛ اگرچه هنوز آن‌قدر بالا نیست که بتوان آن را دیابت نوع 2 در نظر گرفت. پیش دیابت یک هشدار برای…
