مراقبت های بعد از جراحی قلب باز
مرحله اول بهبودی در جراحی قلب باز می تواند بین 6 تا 8 هفته طول بکشد. زمانی که از بیمارستان مرخص می شوید، مجموعه ای از دستورالعمل ها و مراقبت های بعد از جراحی وجود دارد که معمولا به صورت یک دفترچه و بروشور به شما داده می شود.
این دستور العمل ها به شما کمک می کند تا از نظر جسمی و روحی بهبود پیدا کرده و احساس بهتری داشته باشید.
مراقبت از زخم جراحی قلب باز
برشی که در حین جراحی روی بدن شما ایجاد شده است را تمیز و خشک نگه دارید. باید بتوانید ظرف چند روز حمام یا دوش بگیرید.
در صورت مشاهده علائم عفونت از جمله موارد زیر فوراَ به پزشک معالج خود مراجعه کنید.
1-تخلیه و نشت مایع و ترشحات از ناحیه جراحی
2- جدا شدن لبه های جراحی و بخیه ها از هم
3- التهاب، قرمزی یا احساس گرما در اطراف برش
4- تب بیشتر از 38 درجه
همچنین زمانی که احساس می کنید استخوان سینه شما دچار جابجایی شده است، یا اگر هنگام حرکت دچار ترک و یا صدای جابهجایی می شود، باید با پزشک خود تماس بگیرید.
تسکین درد
قبل از ترک بیمارستان احتمالاً پزشک داروی مسکنی را برای شما تجویز می کند.
برخی از ناراحتی های اطراف بریدگی و عضلات از جمله خارش، گرفتگی و بی حسی در راستای برش جراحی طبیعی است. اما نباید به اندازه قبل از جراحی به شما آسیب برساند .
اگر جراحی بای پس قلب داشته باشید و جراح از رگ های پای شما به عنوان پیوند استفاده کند، ممکن است پاهای شما بیشتر از قفسه سینه آسیب ببیند. جای بخیه، خشکی و التهاب اطراف ناحیه برش پا با گذشت زمان محو می شود. ورزش آرام نیز برای بهبود پا کمک خواهد کرد.
فعالیت و رانندگی بعد از جراحی قلب باز
طی 6 تا 8 هفته اول پس از عمل جراحی بای پس قلب، می بایست به تدریج فعالیت خود را افزایش دهید. مانند انجام کارهای خانه و روزمره اما به طور کلی، پزشکان جراح موارد زیر را توصیه می کنند:
- بیش از 15 دقیقه بی حرکت در یک جا نمانید.
- وسایلی که بیش از 4 کیلوگرم وزن دارند را بلند نکنید.
- چیزهای سنگین را هل ندهید و نکشید.
- هر روز پیاده روی کنید. دستورالعمل هایی را که پزشک یا متخصص توانبخشی قلب به شما می دهد پیروی کنید. می توانید از پله ها بالا بروید، مگر اینکه پزشک معالج آن را برایتان منع کرده باشد.
پزشک معالج شما ممولا با توجه به شرایط بالینی شما، ظرف حدودا یک ماه بعد از عمل قلب باز، اجازه رانندگی را به شما می دهد. اگر جراح فقط با یک برش کوچک عمل را انجام داده باشد، ممکن است زودتر به شما اجازه رانندگی را بدهد.
رژیم غذایی پس از جراحی قلب باز
انتخاب غذایی سالم به روند بهبود شما بسیار کمک می کند. پزشک در صورت داشتن موارد خاص بالینی، رژیم غذایی خاصی را به شما می دهد و یا به شما می گوید که باید از خوردن برخی غذاها اجتناب کنید.
بعد از جراحی جراحی قلب باز ممکن است مدتی نتوانید مثل قبل غذا بخورید. خوردن وعده های غذایی کم حجم تر اما به دفعات می تواند به شما کمک کند.
اگر طی چند هفته اشتهای شما برنگشت، آن را با پزشک خود در میان بگذارید.
بهبود روحیه
غمگین شدن و احساس افسردگی پس از جراحی قلب باز متداول است، اما این احساسات باید پس از چند هفته اول بر طرف شود. اگر بعد از چند هفته بعد از جراحی، هنوز احساس افسردگی و نا امیدی می کنید، با پزشک خود در این باره صحبت کنید.
برای حفظ روحیه بعد از جراحی قلب باز موارد زیر را انجام دهید:
- هر روز لباستان را عوض کنید.
- روزانه پیاده روی کنید.
- سرگرمی ها و فعالیت های اجتماعی برای خود انتخاب کنید.
- احساسات خود را با دیگران در میان بگذارید.
- خوب بخوابید. کمبود خواب می تواند عملکرد قلبی شما را کاهش دهد.
- در ابتدا دید و بازدید های تان را به 15 دقیقه محدود کنید. به مرور که احساس خستگی کمتری کردید، زمان بیشتری را با ملاقات کنندگان خود سپری کنید.
- به یک برنامه توان بخشی قلب یا یک گروه پشتیبانی بپیوندید.
استراحت و خوابیدن
بسیاری از افراد پس از جراحی قلب باز مشکل خواب پیدا می کنند. در عرض چند ماه باید به یک الگوی خواب طبیعی برگردید.
اگر هنگام خواب درد شما را اذیت می کند، حدود نیم ساعت قبل از خواب دارو مسکن و یا آرام بخش خود را مصرف کنید. بالش ها را مرتب کنید تا بتوانید در وضعیت راحتی قرار بگیرید.
بعد از فعالیت نیاز به استراحت پیدا خواهید کرد اما سعی کنید در طول روز زیاد چرت زنید.
هنگام عصر از مصرف مواد کافئین دار مثل شکلات، قهوه، چای و برخی نوشابه ها خودداری کنید.
منابع:
https://www.webmd.com/heart-disease/guide/heart-disease-recovering-after-heart-surgery#1